O que é psicoterapia e como ela pode me ajudar?

Psicoterapia é um processo de tratamento psicológico que ajuda a enfrentar desafios emocionais, melhorar o bem-estar mental e promover mudanças positivas.

Qual é a diferença entre terapia presencial e terapia online?

A terapia presencial ocorre em um consultório, enquanto a online é realizada por videochamada, ambas com a mesma eficácia.

Como saber se preciso de terapia?

Se você enfrenta dificuldades emocionais ou comportamentais que afetam sua qualidade de vida, a terapia pode ser útil.

Quanto tempo dura o processo terapêutico?

A duração varia de acordo com as necessidades individuais, podendo ser de algumas semanas a meses ou mais.

As sessões de terapia são confidenciais?

Sim, todas as sessões são estritamente confidenciais, respeitando o sigilo profissional.

Com que frequência devo fazer as sessões de terapia?

Geralmente, as sessões são semanais, mas a frequência pode ser ajustada conforme a necessidade.

A psicoterapia é adequada para todas as idades?

Sim, a psicoterapia pode ser adaptada para crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Quais são as formas de pagamento aceitas para as sessões?

As formas de pagamento podem incluir cartão de crédito, transferência bancária ou outros métodos acordados previamente.

O que devo esperar na primeira sessão de terapia?

Na primeira sessão, o foco é entender suas necessidades, estabelecer objetivos e iniciar o processo terapêutico em um ambiente acolhedor.